昼寝をする人は、認知症になりにくいみたいです。この習慣は、是非取り入れるべきだと思いました。
皆さんは、昼寝していますか?




<関連する記事>



昼寝をする人は「脳が大きく老化が6年遅い」驚きの事実…記憶力や認知機能を高める「理想的な昼寝の時間」とは?
…日中の「昼寝」をする人はそうでない人よりも脳のサイズが大きく、それにより老化を6年ほど遅らせることができる――。そんな驚きの最新研究が明らかになった…
(出典:東洋経済オンライン)

<X(旧ツイッター)の反応>


PonPoko Tanuki
@TnukiPonpoko

toyokeizai.net/articles/-/951… 昼寝をする人は「脳が大きく老化が6年遅い」驚きの事実 記憶力や認知機能を高める「理想的な昼寝の時間」とは?

(出典 @TnukiPonpoko)

GreenGrooveの1人
@masher42

昼寝しないといけん。#昼寝 #脳 #脳容量 #老化  昼寝をする人は「脳が大きく老化が6年遅い」驚きの事実…記憶力や認知機能を高める「理想的な昼寝の時間」とは? | ライフ | 東洋経済オンライン toyokeizai.net/articles/-/951…

(出典 @masher42)

ぺてんうるふ🇯🇵☮️(認識済みアカウント)
@cheatwolf

昼寝は正義! >昼寝をする人は「脳が大きく老化が6年遅い」驚きの事実…記憶力や認知機能を高める「理想的な昼寝の時間」とは? toyokeizai.net/articles/-/951…

(出典 @cheatwolf)

ビジネスツイッタラー
@Transcendent_Tw

テレワしてるとガッツリ昼寝出来るな 出社だと周りがうるさくて無理だし、横にはなれないから、こういう観点でもテレワの方が生産性は上 昼寝をする人は「脳が大きく老化が6年遅い」驚きの事実…記憶力や認知機能を高める「理想的な昼寝の時間」とは? share.google/1TjbQ5UJPsWJsV…

(出典 @Transcendent_Tw)

Kanda S
@ShinjiKanda

明日から頑張って昼寝をしようと思った。 昼寝をする人は「脳が大きく老化が6年遅い」驚きの事実…記憶力や認知機能を高める「理想的な昼寝の時間」とは? | ライフ | 東洋経済オンライン share.google/qxRoCWvcVhjPkJ…

(出典 @ShinjiKanda)

ヒト科の幼虫 2匹目 🐛 💙🤍
@strato_yamate

やまてさんもお昼寝する。 お昼食べた。 おやすみなさい😪 よい夢を。 昼寝をする人は「脳が大きく老化が6年遅い」驚きの事実…記憶力や認知機能を高める「理想的な昼寝の時間」とは?- 東洋経済 toyokeizai.net/articles/-/951…

(出典 @strato_yamate)

dsk|PRディレクター
@TOKYOTRUNK_dsk

のび太はボケないのかもしれない。 昼寝をする人は「脳が大きく老化が6年遅い」驚きの事実…記憶力や認知機能を高める「理想的な昼寝の時間」とは?(東洋経済オンライン) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/articles/91596…

(出典 @TOKYOTRUNK_dsk)

🐱きなこ豆🫨🪼(岩手の暇人)
@kina_tam_7897

昼寝をする人は「脳が大きく老化が6年遅い」驚きの事実…記憶力や認知機能を高める「理想的な昼寝の時間」とは?(東洋経済オンライン) news.yahoo.co.jp/articles/91596… 二時間以上の昼寝は、認知症リスクが高まる…というような事をチラッと🙄💭

(出典 @kina_tam_7897)

さくも🍄
@skrmasb12

やったぜ✌️ 昼寝をする人は「脳が大きく老化が6年遅い」驚きの事実…記憶力や認知機能を高める「理想的な昼寝の時間」とは?(東洋経済オンライン) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/articles/91596…

(出典 @skrmasb12)