ストレスや疲れを抱える現代社会で、心のケアの重要性を再認識させてくれる記事です。あなたが何故しんどいのか、その正体を知ることで対策が見えてくるはず。内容もとても丁寧で、具体的なアドバイスが多く、明日からの生活に活かせる情報が盛りだくさんです。




<関連する記事>



実はあなたがしんどい理由5選
…こんにちは、えらせんです。 今回は「あなたがしんどい理由」というテーマで話していきます。「なんか毎日しんどいな」「疲れやすいな」って感じるとき、もし…
(出典:えらせん)

<Xの反応>


太三@練馬のヘラクレス
@tyzoking

実はあなたがしんどい理由5選(えらせん) news.yahoo.co.jp/expert/article…

(出典 @tyzoking)

みけにゃん
@suwa2121

実はあなたがしんどい理由5選(えらせん) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/expert/article… おかしいな 全部あてはまらない

(出典 @suwa2121)

くる
@krrrr_rin43

今のしんどい理由書いた、やっぱり幻覚と妄想…

(出典 @krrrr_rin43)

中村琢八 / Takuya Nakamura
@B8E_Nakamura

😮‍💨「うちは仲いい職場だよ」 そう言われて、モヤッとしたことはありませんか? 実は── “仲良しアピールが強い職場”ほど人間関係が壊れやすい。 誰も悪くないのに、なぜかしんどい。 その正体は「いい人のフリ疲れ」かもしれません。 📺 “仲良し”を演じる職場が、一番しんどい理由 ▶

(出典 @B8E_Nakamura)

ほろ
@HORO_pad

若干しんどい理由わかったわ 塩不足だ!

(出典 @HORO_pad)

中華そば モリス
@MORRIS_1947

返信先:@bru7433 しんどい理由が分かるといいね💦 気圧の変化もあるから無理はしないでね‼︎

(出典 @MORRIS_1947)

ばらっちょ@うつ病専門カウンセラー🌱精神科看護師
@mental_nurse_ri

モヤモヤを言葉にできない人へ なんとなく不安。なんとなくしんどい。理由がわからない。 それをそのまま書いていいのが、交換日記のいいところ。 「なんとなく」を書くことで、少しだけ輪郭が見えてきます。 #うつ病

(出典 @mental_nurse_ri)

まるる🍀趣味垢
@oORururuOo

イジメ云々でなくて、小さい頃から褒められてもしんどいから生きるのに向いてないんですよ私は😇 しんどい理由も何となくわかってるけど、分かったところで楽になるわけでもなく (多分認知行動療法とか向かない)

(出典 @oORururuOo)

あまたろー。
@amataro_awa

体調がまた悪化してます_(:3」∠)_ 精神的にしんどい理由がありすぎる 休みたいのに休める場所が無い

(出典 @amataro_awa)


@YRSG_soccer_

返信先:@masuke_kamo 自分がしんどい理由のやつをある程度捨てれる環境にした!

(出典 @YRSG_soccer_)

ガトリングおむすび
@myu5656shun

cubismどころかiPadでお絵描きもできてないから、そこがしんどい理由なんだろうな。 結局家帰ってやらなきゃいけないを消費して寝るだけだから、楽しくないんだろうな

(出典 @myu5656shun)

🎀 ゆりにゃん 👶
@Rapirapi_1014

急に焦燥感とか不安感訪れてしんどい🥹理由はないけど不安で不安で眠れない🥹こういうのいつなくなるのかないつになったらよくなるのかな🥹

(出典 @Rapirapi_1014)

夜露
@yotuyu_39

悲しくて泣いてたら慰めてくるズ、しんどい理由はズにあるのにフリはその慰めすら嬉しいと思ってしまう。結局想いを無くすことができずにズと一緒に居続けるし、離れたくない気持ちはどんどん膨らんでいく。成人したらもう逃げられないだろうと思って20歳になったらまた告白するんだけど

(出典 @yotuyu_39)

みやち
@miyachi_Just

仕事がしんどい理由、 8割くらいは「人間関係」です。 ・一言多すぎる ・距離感バグってる ・自分だけ正しいをアピール ・ミスは徹底的に攻撃対象 ・褒めないけど、怒られる ・空気は悪いけど本人は気づいてない 仕事内容がどうこう言う前に、 まず人間としてどうなんだ、って話。

(出典 @miyachi_Just)

中村琢八 / Takuya Nakamura
@B8E_Nakamura

😮‍💨「うちは仲いい職場だよ」 そう言われて、モヤッとしたことはありませんか? 実は── “仲良しアピールが強い職場”ほど人間関係が壊れやすい。 誰も悪くないのに、なぜかしんどい。 その正体は「いい人のフリ疲れ」かもしれません。 📺 “仲良し”を演じる職場が、一番しんどい理由 ▶

(出典 @B8E_Nakamura)

かんまに@エネルギー調整セラピスト
@kandoumania5

【家庭がしんどい理由】 もしかしたら「役割」を演じ続けて、 本音が置き去りになっているのかもしれません。 家族に求めすぎる前に、自分の内側と向き合うことからはじめませんか? ▼note前編はこちら note.com/kandoumania/n/… #家庭の悩み #感動まにあ

(出典 @kandoumania5)

深緑の大魔導師なつ/翀
@natumetakagi07

ニンゲン関係がしんどい理由が 自分が完璧なのに周りがクソならこれでいいけど 人間関係しんどい、、、ってなる方の半分は 自分が原因でしんどくなってるから 自己判断で仕分けしたら100%ミスると思う、、、 x.com/gogo_huhuenman…

(出典 @natumetakagi07)