福西勇夫「心療内科の診察室から薬剤師さんへ:2:五月病」『PharmaTribune』2009年、1巻、4号、p33 ^ a b c 5月病にならないための10カ条--心の健康診断(1) ZDNet Japan 2008年4月24日 ^ 五月病 大学生活協同組合 京都事業連合 ^ “(えひめニュースナビ)「五月病」原因と予防法は?…
5キロバイト (695 語) - 2024年4月28日 (日) 01:57



自己管理が苦手で、食生活や運動不足など、健康面でのバランスが崩れている人も、五月病になりやすい傾向があるかもしれません。自身の生活習慣を見直してみると良いかもしれません。




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五月病になりやすい人の生活習慣
…中力の低下など、心と体両方の症状が現れるのです。  今回は、五月病になりやすい人の生活習慣をご紹介します。一つでも当てはまるひとは、毎日の過ごし方を見…
(出典:ダイヤモンド・オンライン)

<Xの反応>


ダイヤモンド・オンライン
@dol_editors

五月病になりやすい人の生活習慣 #ライフ・社会 #健康 diamond.jp/articles/-/343…

(出典 @dol_editors)

小山睦男
@Fwg7B

五月病になりやすい人の生活習慣 | 1分間瞬読ドリル | ダイヤモンド・オンライン diamond.jp/articles/-/343…

(出典 @Fwg7B)

クソリプツカヤ@経理feat.採用
@ksoriptskaya

フレアのせいで週末読むぞと思ってた書籍に全く手がつけられずにいる(五月病)

(出典 @ksoriptskaya)

ツイッカー93
@monku93gt

五月病にならない為に今週も水辺でまったりする。 やっぱり 野反は心底まったり出来るな! そして、今年はダムの水が綺麗。 pic.twitter.com/KZkuavippD

(出典 @monku93gt)

だいさく
@yusaku_daigaku

『五月病だね』と君が言ったから5月11日は一日中ダラダラ記念日

(出典 @yusaku_daigaku)

あずみん@QAエンジニアのフリーランスギルド運営中
@azumin_qa

GWも明け、5月病発症のシーズンです 5月病から解放されるには、根本的な原因となっている「ストレス」の対処法を考えましょう ・サウナや温泉に行き、外気浴でボーっとする ・好きなことに没頭する ・親しい友人と飲みに行く などで改善していきましょう

(出典 @azumin_qa)

赤髪ちゃん💎🍯
@Akgm_032

五月病だわぁ 仕事の事もご飯食べるのもめんどくさいし 考えること多い 眠れてないせいもあるんかなぁ🤔

(出典 @Akgm_032)

❁.*・さくあや .:*・゜(婚活)
@Rsakuaya7

5月病って言葉もあるし、GW明けだから患者さんめちゃめちゃ多いんだなぁ😂😂

(出典 @Rsakuaya7)

聖乙女忌夜💉🪡
@imuya_kiyotome

お久しぶりです。 5月ですね。 5月病にも負けず頑張ってまいりましょう。

(出典 @imuya_kiyotome)

シンマイ
@shinmaidbd

昔から好きな曲 五月病に効く pic.twitter.com/chrnXj4yHi

(出典 @shinmaidbd)

ニシナカヤスシ🐴🐱
@DAop0UjhPuzOQ6B

返信先:@nanamiol505 ひょっとして、五月病だつたりして?何となく仕事がしんどくなるよね。お布団に入ってゴロゴロしてね。☀😸😸

(出典 @DAop0UjhPuzOQ6B)

きりたん
@smart_Kiritan

5月病で何もする気になりません・・・

(出典 @smart_Kiritan)

愚民ちゃん
@gumi_oisee

5月だ〜5月病〜でそうだねーて言ってくれるゆるいおじしか無理だよ🙂‍↔️

(出典 @gumi_oisee)

しんみょうさん
@DieForChikuwabu

五月病なので物欲がえぐいです でもお金ないのでそれでまた病んでる お金あったら全部解決やのになあ

(出典 @DieForChikuwabu)

ミん🌻
@sawami_tA

返信先:@adialala2522 これが…五月病… 暫く手抜きで生きよ… 今度甘いものでも食べに行こーよ

(出典 @sawami_tA)

そすけ
@Wisteria1010J

なんとなく心も身体も調子が悪いんだけどこれ五月病ってやつか! あー!仕事やめるかーーー!!!

(出典 @Wisteria1010J)

色数 Shikisu
@shikisu00001

色数ちゃん、今日から五月病にも負けずニンゲンちゃん力高めの個体にジョブチェンジするから今からお外に行く。

(出典 @shikisu00001)

maya
@_pooh_58

5月病かな💭 1週間近く体が不調なので今日の9時間・明日の12時間・明後日の9時間耐久(仕事)のために一日で直します 風邪じゃないけど病院行く時間なし もー誰か来てくれぇ今からメイクして待ってるから〜 pic.twitter.com/Lr4kdyI76e

(出典 @_pooh_58)

小椋愛子(らんこ)
@adialala2522

返信先:@sawami_tA やはり気温差が最近激しいし、五月病かな……

(出典 @adialala2522)