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＜Xの反応＞
（出典 @YahooNewsTopics）
Yahoo!ニュース
@YahooNewsTopics🍴🩺 「老化」が進むと起こる体の変化を医師が解説 ミドル世代必見の“健康を保つ秘訣”とは #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/articles/aace1…
（出典 @sunriseoracchi）
シニア健康ひなたへ
@sunriseoracchiおはようございます。今日もひんやり空気、快走です。糖質を摂取すると、血糖値が上がり、それを下げるためインスリンが分泌される。現代人が、このインスリンの分泌量が多すぎるため体に負荷がかかり、疲れやすく、老化が進む。インスリンを極力分泌させない生活をしよう。 pic.twitter.com/Vi0SyG7GVk
（出典 @bakusakazuto）
獏作和人
@bakusakazuto更年期のせいか最近眠りが浅くて困る事ない？😢 ホットフラッシュやイライラで寝付きが悪いし 眠ってもすぐに目が覚めちゃう💦 睡眠は女性ホルモンのバランスにも影響するから しっかり寝ないと老化が進むらしいよ😱 ただでさえ眠れないのに…😥 サプリで何とかなるかな。 a.r10.to/hUt2fh
（出典 @omamekango）
多職種看護師🫀🫁🧠👩⚕️🚑
@omamekango3日間でトータル10時間も寝てないのに全然眠れないってどういうことだよ老化が進むだろ勘弁してくれ
（出典 @moe_kansouhada）
もえ🫧乾燥肌からうるツヤ肌へ
@moe_kansouhada乾燥肌を放置しておくと... 二次被害が起こることがあります😨 乾燥した肌に細菌やウイルスが繁殖することで、感染症を引き起こす可能性や... 肌のバリア機能が低下することで、アレルギー症状や肌荒れの原因になり、肌の老化が進む可能性もあります... なので乾燥肌を放置するのは要注意です！⚠️
（出典 @chibidebubusuko）
可奈リズム、ゆっくりしたい
@chibidebubusuko返信先:@910123mai2 気持ちが老け込むと一気に老化が進む感じ。 歳をとるのが嫌というより老け込むのが辛い😭
（出典 @ZzLUXT7XUd48033）
あか
@ZzLUXT7XUd48033返信先:@huroutenshi ただ、人と関わるだけではダメで お互いに協力し合いながら何かしらのタスクをこなさないと意味無いんですかね？ 脳って使われていない部分は 老化が進むようになっているらしいですね。
（出典 @8tb247）
あや@美ケアノート
@8tb247糖質依存症はありませんか？ 砂糖は「マイルドドラッグ」ともいわれるほど、依存性が高いので要注意です。 とりすぎると ・冷え症 ・肌荒れ ・免疫力の低下 ・血管・内臓の老化が進む ・吐き気、めまい、頭痛 ・イライラ、倦怠感 ・眠気 の原因に💦 飲み物はお茶か水に変えることから始めましょう
（出典 @photojoy_aso）
あそう@結婚相談所とマッチングアプリを繋げるアドバイザー
@photojoy_aso若さには勝てないかもしれんけど、負けないように対策はできる！ 日焼けはまじで老化が進むらしいので、MULCの日焼け止めで対策しとこ🫶 おじさんやなぁって思われるより、メンズもぴちぴちの肌でいたいやん？👼
（出典 @mUrLfeIj3Yvinyu）
みつこ
@mUrLfeIj3Yvinyu返信先:@Pan8Kata 動き回っていると血の巡りも良くなってきますね〜 じっと座っている時間が長いと老化が進むの速いそうですよ🤣
（出典 @sanyaaaa___br）
さな
@sanyaaaa___br返信先:@shiki_hnmr それな…体育の授業無くなってからこんなに早いスピードで老化が進むと思わなかった…
（出典 @nemui1400）
neko inu🐈⬛🐕❤🧄 💸🦆
@nemui1400返信先:@youcat_358 猫ちゃんこんばんは❣️🌙 あぁ もう夜だね〜😇😇😇 時間が足りなすぎて 老化が進む 🤣🤣🤣
（出典 @koro_chang）
鬼ほもkoroちゃん
@koro_chang知らずに食べ続けると老化が進む？薬剤師が教える「できれば食べないほうがいい〈老化食〉」５選 msn.com/ja-jp/health/o…
（出典 @bYgTF9avQO2073）
ゆっこ
@bYgTF9avQO2073オートファジーで健康寿命延ばして健康的に長生き 寝る2時間前までに食べる。寝る前にはなにも食べない。 スペルミジン含む食べ物がいい。しいたけ納豆とうふ?食べてる! ルビコンが邪魔をしてるから老化が進む…オートファジー頑張ってくれｯ 高速解説だからこんくらいしかわからなかった。
（出典 @salonbase）
えつ｜シワとたるみの専門家
@salonbase9割の人が知らないんだけど、老けて見える人って、いくらスキンケアだけを頑張っても限界がある。それは、筋肉量が足りないから。身体の筋トレのように、顔は表情筋ヨガでトレーニングすると、ダルダル肌にハリを持たせられる。そのうちって思ってたら、日々老化が進むので、1日も早くスタートしよ！！ pic.twitter.com/28CEGhWXDz
（出典 @Imaha486）
はむ on fire📛ノベプラ勢
@Imaha486情報のインプット量が減ったり人との関わりが減ると何故か猛烈に老化が進むので（個人差はあっても）人間の本質がそうなってるんだろうなぁという気はする…
（出典 @MLC2411）
♔ ちゃむこ ♔
@MLC2411返信先:@kutame9725 アラサーなんだから…無理しないで💭💭 介護職大変だよね凄いと思う私できないわ… どんどん老化が進むわ…
（出典 @bakusakazuto）
@bakusakazuto更年期のせいか最近眠りが浅くて困る事ない？😢 ホットフラッシュやイライラで寝付きが悪いし 眠ってもすぐに目が覚めちゃう💦 睡眠は女性ホルモンのバランスにも影響するから しっかり寝ないと老化が進むらしいよ😱 ただでさえ眠れないのに…😥 サプリで何とかなるかな。 a.r10.to/hUt2fh
（出典 @Hurry1112）
ハリーさん@いぬは語らない
@Hurry111280歳で被災したばあちゃんに店を開けろは酷でしょ。 働かないと老化が進むというのも分かるけど、後継者がいなければ店や設備は直す金かけるのは意味がないしね。 #ガイアの夜明け
（出典 @Rain_Drop0530）
玲音
@Rain_Drop0530返信先:@NobunagA_A スネークと同じで戦闘に特化した私は常人の4倍の速度で老化が進むの....🥲
（出典 @yuma887）
ゆうま
@yuma887返信先:@nigomaru_H 体動かさなくなると一気に老化が進む気がする。
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