和田 秀樹(わだ ひでき、1960年〈昭和35年〉6月7日 - )は、大阪府出身の評論家(教育・医療、政治・経済)、精神科医(川崎幸病院精神科顧問)、臨床心理士、映画監督、小説家、管理栄養士。 複数の大学、大学院の非常勤講師(後述)や東進ハイスクール顧問も歴任。和田秀樹こころと体のクリニック、和田
78キロバイト (12,154 語) - 2023年11月16日 (木) 12:36



ストレスは脳の錯覚という認識は新鮮でした。自分がストレスを感じるのは、自分の思考パターンや考え方によるものなのかもしれません。和田さんの指摘通り、モノの見方を変えることで、ストレスを軽減することができるのかもしれません。




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ストレスの9割は脳の錯覚…精神科医・和田秀樹が「苦手な上司には点数をつけなさい」と説く納得の理由
…心の病を招くストレスを溜めないためにはどうすればいいか。医師の和田秀樹さんは「ストレスの溜まる思考パターンから脱却するには、モノの見方を変えることが…
(出典:プレジデントオンライン)

<Xの反応>


アイ
@eyecontact2018

ストレスの9割は脳の錯覚…精神科医・和田秀樹が「苦手な上司には点数をつけなさい」と説く納得の理由(プレジデントオンライン) #Yahooニュース news.yahoo.co.jp/articles/1e97a…

(出典 @eyecontact2018)

ひろん
@digk349or02cjf

ストレスの9割は脳の錯覚…精神科医・和田秀樹が「苦手な上司には点数をつけなさい」と説く納得の理由 二者択一的ではなく、グラデーションでモノを見ることができるか #プレジデントオンライン president.jp/articles/-/757…

(出典 @digk349or02cjf)

Testosterone
@badassceo

あなたを大切にできない人や気の合わない奴と我慢してまで付き合う必要ないよ。あなたを大切にしてくれて一緒にいて楽しい人だけを全力で大切にしたらいい。変な奴らと無理して付き合ってもストレス溜まるし自尊心傷つくしで何も良い事ない。皆と仲良くやる必要なんてない。交友関係は深くせまくでいい

(出典 @badassceo)

禊川 葵
@misogigawa

もうへべれけになってしまった 今週のストレスともう本日の歯医者の麻酔の恐怖を濯ぐため

(出典 @misogigawa)

めぐみん💕
@h5fccu

散々買ったのに、更に追加した もうオモチャも欲しがらないし、服系もサイズやら好みやらが難しくなってきてうかつに買えないし 母のストレス発散を兼ねて、推しに課金したよ!(笑)

(出典 @h5fccu)

ストロング OUTBACK
@COHyc7tKCWokLOt

返信先:@gifu_kosanka 私のリラックス方法 → ストレス解消法 嗜好品 酒・タバコ・コーヒー 食事  糖質制限 栄養  ビタミンD・亜鉛・マグネシウム 趣味  テニス・読書

(出典 @COHyc7tKCWokLOt)

退魔式番 ゼルル・ノヴァジオス🐤💟@体調不安定期
@Bloodclot_Gilva

……普段から動いてないと落ち着かない奴らが、大人しく出来ると思わない事だ ……何もしてないだけで、すぐストレスになるからな。

(出典 @Bloodclot_Gilva)

双極 れび
@levi_sogoku

ここ3日くらい寝付き悪すぎて鬱 体調もメンタルもヤバいしストレスもヤバい

(出典 @levi_sogoku)

あぢゅちむ
@adupoco

溜まったストレス発散するとこないっ!こんな時間だけどお酒のもーー!!!

(出典 @adupoco)

menou
@haru_15613

アイフォンのアラーム音で信号が一番ストレスない

(出典 @haru_15613)

駒金オリビア♟️🫒11/22初配信(Komakogane Olivia)
@koma_koma_v

返信先:@HkCdsnjr713Gtyj 掴んでもらった〜😭 うん、大事にしてくれてありがとう。私も大事にしたい。 ハグはストレス解消に良いって言うからね、どんとこい!! ᕙ( ˙꒳​˙ )ᕗ頼りになりそうな顔しておくね

(出典 @koma_koma_v)

ichiko
@ichiko0118

そう言えばどっかの国で性犯罪者がGPS付けられてそれがストレスで何%かは自死するって読んだけど、全部自業自得なのにGPS付けられてストレス感じるのは不倫した奴もそうだよね。そんなにGPSってストレスになるんだろうか? うちの旦那も1番それがストレス!とか言ってたっけな。 今は付けてないけど。

(出典 @ichiko0118)

発達障害でギャンブル依存症の私~脱パチンコへの道
@FaZhengno47146

思いが強く、忘れないうちにメモ ・やはりミラートレードは完全に無しに。 →自分の根拠がないと納得できない →負けた時に予想外の額になり、ルールを破りがち ・ルールに絞ってチャンスを待つ。チャンスがない場合は15分おきに確認する。 →待つ時間はゲームまたはガンプラで適宜ストレスを発散

(出典 @FaZhengno47146)

SAWAKO
@askasawako

全員お礼参り出来たし 愚痴も聞かされたから ストレス溜まらないうちに寝よ

(出典 @askasawako)

pippimama
@pippimama

真夜中に目が覚めて、 FMおとくにを聴きながら寝ようと思ったら、 今日はピアノ曲がずっと流れる日だったみたいで 弾いた懐かしい有名曲ばかり ピアノ曲で何故か涙が…… 最近、仕事や家庭の事情でピアノを弾く時間がなくて、 ストレスになっていました。 やっぱりピアノが弾きたい #FMおとくに

(出典 @pippimama)

.°ʚ✷ɞ°.
@KoKoni_Iru4_

嫌いなものめちゃくちゃあるので基本的にはストレスと共に生きている🎶

(出典 @KoKoni_Iru4_)

ふく🐶あみ🐶ニャー🐱
@sibainuFuku_Nya

返信先:@hArOyupZpBPrrel 落ち着くためにやってるのかもですよね☺️ふくは根が優しいからついストレスをためてしまってるんじゃないかと心配になることがあるんですが、こうやって自分の機嫌の取り方知ってるから凄いなって思います😊

(出典 @sibainuFuku_Nya)

ロイヤル
@Royaltf427

仕事しているときは ストレスはもちろん, 仕事をしていないときは 不規則な生活や睡眠不足, それから塩分の採りすぎ・・・ いくらでも当てはまる。

(出典 @Royaltf427)